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内调外养是中医的重要理论,内在的问题会反映在外表上,因此,解决外表美容的问题,根子不在外表,而在内在的调理上。
表情1:皱纹
额头——若是近来额头的皱纹明显增加,说明肝脏负担过重。因而,必需戒酒,再适当节食,晚餐18:00前吃,吃得清淡些,效果更好。
眉间——两眉之间的状态代表肝和胆囊的状况。眉间如有竖纹,也许是因为脂肪摄入量过大,要注意少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。
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眼四周——眼睛四周干涩或是出现如干燥地表一般的裂纹,表示你有必要多多摄取维B2及B6。
嘴角——假使嘴角出现细微的皱纹,说明你需要多多补充铁质。