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中医房中术“七损八益”是啥

2016/08/02   来源:今日头条

中医在房中术“七损八益”说法由来已久,最早载于《天下至道谈》。意思是,有七种性行为有损身体健康,有八种性行为有益于身体健康,是房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念,提出性生活须知及养生之法,主张去除和防止七损,以八益养生保健。


房中术中,有八种状态(八益),对人体有补益作用,有七种状态(七损)对人体有损伤的。如果不能用八益来调理七损对人体耗伤,到了40岁左右,人体整个生理机能会逐渐地衰退,50岁左右令人身体沉重,渐失轻盈,耳目也不会那么聪明,60岁左右身体机能更加衰退,耳目更加失灵,70岁左右肾精枯乏,上(头脑耳眼)不空灵,性功能衰退,男性不能勃起,不能行房,鼻涕眼泪易流。


让人体机能恢复强壮是有方法的,通过减少与预防七损对于人体的损耗来防病,用八益来补益精气,就能让老年人身体机能恢复强盛,青壮年人身体机能不减衰。交合时疾速只图快感,而又不遵守房事的原则和法度,致使精气不能循行而畅通,就会产生一些疾病——能致人身体虚弱汗出不止,呼吸喘促,心胸烦闷,气机紊乱,如不能调理就会产生体内郁热;服用滋补的药物或用艾火熏灼(壮阳),只靠外力的辅助而纵欲,强行征伐,就容易造成阴器衰缩(阳痿),疮疖或阴囊肿胀之类的疾病;气机紊乱,九窍不通,身体的上下功能不协调,阴阳失调,疮疽易生,所以能用八益来抵消七损对人体的损伤,五脏之病就不会产生。


八益


八益:一为治气,二为致沫,三为知时,四为蓄气,五为和沫,六为窃气,七为待赢,八为定倾。


八益的修习为:一益、早上起床后静坐,伸直脊背放松臀部,开始做房中气功导引动作,提肛如忍大便状,以作通鹊桥固精关,为治气;二益、吞服舌下津液,臀部正坐以运气,导气以运行任督两脉,并至前阴部位,可通其精气为致沫;三益、交合前应先互相嬉戏,情浓意笃,双方都产生性冲动时方能进行交合,为知时;四益、交合时要放松腰脊部位,提肛导气下行为蓄气;五益、交合时不能疾速粗暴,为追求快感而草率,抽送动作要轻柔和缓,为和沫;六益、交合如将要泄精时,先抽出阴器,让亢奋的阴器暂时缓和,泄意暂缓后再进行交合,为积气;七益、交合将要结束时,要深呼吸,导气运行于脊背间,身体不动,导气下行,行小周天法(气行任督两脉),身静意动为待赢;八益、交合结束时如果精气充盈时可以泄精,但房中术的进行大都时候都是无须泄精,阴器仍然亢奋之时就结束交合的,为定倾。


七损


七损:一为闭,二为泄,三为竭,四为勿,五为烦,六为绝,七为费。


七损的表现:一损、男子阴茎或精道,女子阴道或腹侧疼痛,是由于精道闭塞不通所致,为闭;二损、为大汗后或交合时大汗淋漓,造成精气外泄,为泄;三损、纵欲无度,没有法则,精泄过多为竭;四损、到了要交合时,却因为阴器萎缩(阳痿)而不能进行,为勿;五损、交合时心烦意乱,呼吸喘急为烦;六损、没有欲望而强行交合为绝;七损、交合不对人体产生益处,反而令人身体亏虚,易得疾患为费;上面七点称为七损。


综不所述,即用八益来消除七损对于人体的损伤,人体就会耳目聪明,身体轻灵敏捷,性器官强壮气盛,性功能日益增强,人们就能***,居处安康,心情快乐。


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